Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
90,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 22,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
872 kkal
|
Lemak: 24,53g | Prot: 63,64g | Karb: 95,85g.
Sebelum Sarapan: Bärenmarke die Frische Milch 1,8%. Makan Siang: Barbeque Hähnchen-Minuten-Steaks, Rote Zwiebeln, Zeus Feta, Beste Ernte Junger Spinat. Camilan/Lainnya: Red Bull The White Edition , Paulaner Spezi. lagi...
|
|
679 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam dan 10 menit, Samsung Health - 21 jam dan 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Falindula
|