|
Перекус 205кал Яблоки+творог мягкий домашний+ корица
|
1443 kkal
|
Lemak: 58,83g | Prot: 88,54g | Karb: 144,92g.
Makan Pagi: Петрушка, Укроп, Зеленый Лук, Solgar Omega 3 950 Mg, Молочка:Сыр Филадельфия, Бабушкин Хуторок Шиповник Растворимый, Сахар, Помидоры, Блин Полбяной, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Базилик. Makan Siang: Красный Сладкий Перец, Рыба:Котлеты из минтая, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Укроп, Базилик, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибтар Клетчатка Пшеничная, Петрушка. Makan Malam: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Чеснок, Укроп, Зеленый Лук, Базилик, Петрушка, Семена Льна, Баклажан. Camilan/Lainnya: Kotanyi Корица Молотая, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Сибтар Клетчатка Пшеничная, Пятерочка Яблоко Сезонное, Молочка:Йогурт термостатный, Зеленая Грядка Брусника, Семена Льна. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|