Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
70,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1118 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 38,61g | Karb: 144,32g.
Makan Pagi: Indomaret Pisang Ambon, Herbalife F1 Shake Mix, Pepaya. Makan Siang: Telur Rebus, Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Rujak. Makan Malam: Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot. Camilan/Lainnya: Jeruk, Nice & Natural Nut Bar Choco Almond Crunch. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ayu Puspita Sari
|