|
Minggu ke 2 diet
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1413 kkal
|
Lemak: 74,47g | Prot: 76,18g | Karb: 109,21g.
Makan Pagi: Bimoli Minyak Goreng, Batagor Batagor. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Jamur Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Makan Malam: McDonald's Fried Chicken (Thigh), McDonald's Apple Pie. Camilan/Lainnya: Bimoli Minyak Goreng, Pastel. lagi...
|
Kehilangan 5,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lia ariastina
|