Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Agustus 2020
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1626 kkal
|
Lemak: 63,98g | Prot: 72,78g | Karb: 203,00g.
Makan Pagi: Мёд, Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический, Красная Цена Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Makan Siang: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Чай, ISKA Опята Маринованные, Печеные Овощи, Самотлор Хлеб Хлеб Раздан. Makan Malam: Шпроты. Camilan/Lainnya: Дыня, Арбуз. lagi...
|
|
1584 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 30 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan LENA13081982
|