|
|
1199 kkal
|
Lemak: 52,68g | Prot: 96,73g | Karb: 89,72g.
Makan Pagi: Udang Kukus atau Rebus, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Selada Air. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. Makan Malam: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Putih, Maestro Light Mayonnaise, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Ikan Dori, Shirataki Mie Shirataki. Camilan/Lainnya: Gula Pasir, Santan, Singkong Rebus, Pisang, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan imelda ieing
|