|
|
746 kkal
|
Lemak: 19,34g | Prot: 68,72g | Karb: 76,50g.
Makan Pagi: Quaker Avena Tradicional, La Paulina Queso Port Salut, Tostadas de Pan Integral, Manzana, La Serenísima Yogur Light . Makan Siang: Batata, Pescado al Horno o Hervido. Makan Malam: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Lechuga, Tomates, Palmitos, Champiñones. Camilan/Lainnya: Mandarinas, Kiwi. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AilinSam
|