Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,5 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 25,20g | Prot: 127,31g | Karb: 161,12g.
Makan Pagi: Bolillo, Starbucks Cappuccino (Alto), FUD Chorizo de Pavo, San Juan Claras de Huevo. Makan Siang: Crema de Espinacas, Doña Chonita Salsa de Chile Guajillo, Ejotes, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, San Juan Claras de Huevo. Makan Malam: Nabisco Hony Bran , Bolillo, Starbucks Cappuccino (Alto). Camilan/Lainnya: Uva, Balmoro Mango Enchilado. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lalitrox
|