Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
102 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1846 kkal
|
Lemak: 92,90g | Prot: 67,47g | Karb: 173,74g.
Makan Pagi: Kaffee, Gut & Günstig Erdbeerkonfitüre, Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Lidl Vollkorntoast (37,5g). Makan Siang: Iglo Filegro Müllerin Art, Iglo Rahm-Spinat, Bratkartoffeln. Makan Malam: Salami, Gutes Land Frischkäse Kräuter, Schär Körnerbrötchen. Camilan/Lainnya: SodaStream Isotonic, Ritter Sport Marzipan. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan shwinchester383
|