Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,5 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1292 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 90,36g | Karb: 145,83g.
Makan Pagi: Milkaut Yogurt. Makan Siang: Green Life Espinaca , Lomo de Ternera Superior (que Se Corta a 0,3 Cm de Grasa), Pimiento Rojo, Huevo. Makan Malam: Milkaut Yogurt, Espinacas Cocidas (Frescas), Huevo, Hacendado Lomo Vacuno, Scitec Nutrition Whey Protein. Camilan/Lainnya: Banana, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Gallo Bizcochos de Arroz Dulces, La Serenísima Leche Descremada, Bagley Surtido . lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva videau
|