|
pulang kerja, gara2 lembur, laper. jadi bikin ini aja. perdana sihhh bakwan pake oat.
|
932 kkal
|
Lemak: 29,75g | Prot: 37,27g | Karb: 133,26g.
Makan Pagi: Sari Roti Roti Gandum. Makan Siang: Gudeg, Telur Dadar, Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: ABC Saus Sambal, Seledri, Daun Bawang (Loncang), Lobak, Pakcoy, Garam, Telur, Kubis, Oat. Camilan/Lainnya: Es Krim Stroberi. lagi...
|
|
 Komentar
27 Agu 20 oleh anggota: Ainunnurh
|
27 Agu 20 oleh anggota: distap
|
pakai oatmeal quaker yg merah bisa ga ka? mau buat tp aku adanya itu:'
27 Agu 20 oleh anggota: dhanput
|
Aku pake quacker merah kak hehe
28 Agu 20 oleh anggota: distap
|
28 Agu 20 oleh anggota: dhanput
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distap
|