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1512 kkal
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Lemak: 44,36g | Prot: 74,11g | Karb: 212,34g.
Makan Pagi: Suco Detox, Água com Limão. Makan Siang: Beterraba Cozida, Batata Assada, Frango Assado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Camil Arroz Branco (50g). Makan Malam: Tomates Vermelhos, Carne de Panela, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Moreninha do Rio Paçoca (22g), Nutrigold Granola, Morangos Congelados Não Adocicado, Morangos, Amazoo Açaí + Guaraná, Tomates. lagi...
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Sejarah Berat Badan anakarollyna253
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