|
|
94,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 20,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 60,36g | Prot: 63,13g | Karb: 62,34g.
Makan Pagi: Leão Chá de Camomila, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado, Visconti Pão de Forma Integral. Makan Siang: Laranja Pêra, Bife de Fígado, Sabor Light Lasanha de Berinjela . Makan Malam: Torresmo, Sadia Salsicha, Banana Prata. Camilan/Lainnya: Neugebauer Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Abacaxi. lagi...
|
|
2446 kkal
|
Latihan:
Mencuci Pakaian - 45 menit, Istirahat - 14 jam dan 15 menit, Tidur - 9 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Essa sensação ninguém pga kkk
26 Agu 20 oleh anggota: AlineBlux@
|
26 Agu 20 oleh anggota: Vidinha1
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Debora Eugenio
|