|
De nuevo en cetosis, y se empieza a notar. Qué felicidad me da ver que cada vez estoy más cerca de mi objetivo
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
976 kkal
|
Lemak: 55,01g | Prot: 92,64g | Karb: 26,23g.
Makan Pagi: Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina). Makan Siang: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Chuletas de Aguja . Makan Malam: Vinagre Balsámico, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Pimiento Rojo, Président Medallones de Queso de Cabra, Tomates Cherry, El Corte Inglés Nueces Peladas, Hacendado Ventresca de Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Canónigos Lavados. Camilan/Lainnya: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina). lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|