Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
85,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 25,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
907 kkal
|
Lemak: 54,33g | Prot: 91,30g | Karb: 9,89g.
Makan Pagi: Zero-Cal Sucralose, Café, Ovo Frito, Calabresa. Makan Siang: Salada Vinagrete, Peito de Frango, Beterrabas, Cenouras, Polenghi Requeijão Light. Makan Malam: H2OH! H2O, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango, Salada Vinagrete, Queijo Coalho, Contra-filé. Camilan/Lainnya: Peito de Frango. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kamisguimaraes
|