Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
65,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1181 kkal
|
Lemak: 92,16g | Prot: 61,52g | Karb: 30,28g.
Makan Pagi: Ancient Organics 기버터, Jarrow Formulas MCT오일, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall), 소금. Makan Siang: 자연의품격 아보카도오일 엑스트라버진, 방울 토마토, 파프리카, 야채샐러드 (드레싱없이), 스크램블드 에그(전체, 요리), 앵커 무염버터. Makan Malam: 찐단호박, 알라 모짜렐라 슬라이스, 이마트 아보카도, 마담로익 크림치즈, Jarrow Formulas MCT오일, 돼지고기 앞다리살, 가지, 야채샐러드 (드레싱없이), 올리타리아 올리브오일. Camilan/Lainnya: 세븐일레븐 감동란, 이즈니 무염 버터. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 날씬한나야
|