Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
116,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,9 kg.
Sisa: 41,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
791 kkal
|
Lemak: 22,73g | Prot: 62,79g | Karb: 83,22g.
Makan Pagi: Quatá Leite Desnatado, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto. Makan Siang: Cenouras, Chuchu Cozido, Filé de Frango Grelhado, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Makan Malam: Quatá Leite Desnatado, Aviação Manteiga sem Sal, Seven Boys Pão Integral com 12 Grãos, Yoki Polvilho Azedo, Sadia Mussarela, Pif Paf Presunto, Ovo. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan camila5678
|