|
|
975 kkal
|
Lemak: 33,01g | Prot: 80,90g | Karb: 87,52g.
Makan Pagi: Гуакамоле, Омлет с Молоком, Красные Помидоры, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Кофе с Молоком. Makan Siang: Укроп, Amiran Продукт Кисломолочный Детский, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка, Красные Помидоры. Makan Malam: Запеченные или Жареные Креветки, Рис Отварной. lagi...
|
|
633 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Apple Health - 21 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ksenia9.6
|