Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Agustus 2020
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 9,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1993 kkal
|
Lemak: 98,88g | Prot: 145,02g | Karb: 119,01g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Жареная Картошка, Calve Соус Сливочно-Чесночный , Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Мираторг Итальянская Смесь, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Мираторг Итальянская Смесь. Camilan/Lainnya: Груша, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alina777Malina
|