|
Ternyata stress itu sangat mempengaruhi ya, jdi kmaren saya stress gara2 bb saya gk turun2 alias stuck, akibatnya mempengaruhi sistem pencernaan saya, jdi saya susah bab dan ketika bak yg keluar hanya sedikit2, dan tidur pun menjadi susah. akhirnya saya putuskan untuk tidak lagi menimbang bb saya karena biasanya saya menimbang hmpir setiap hari dan setiap saat. akhirnya alhamdulillah sekarang sudah lancar kembali dan saya menjadi lebih rileks 😊
|
627 kkal
|
Lemak: 16,57g | Prot: 43,68g | Karb: 82,24g.
Makan Pagi: Kopi Luwak White Koffie Original, Sayur Asem. Makan Siang: Ikan Patin, Sayur Asem, Kubis, Daging Bebek. Camilan/Lainnya: Pepaya, Nanas. lagi...
|
|