Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
598 kkal
|
Lemak: 10,32g | Prot: 19,89g | Karb: 114,80g.
Makan Pagi: Café com Açúcar. Makan Siang: Laranjas, Farofa de Ovo, Carne de Porco, Alface. Makan Malam: Laranjas. lagi...
|
|
2434 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 50 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marialucia.leitedasilva
|