Daftar  |  Masuk
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Oktober 2013
76 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 15 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 12 Oktober 2013:
1791 kkal Lemak: 65,23g | Prot: 65,18g | Karb: 236,93g.   Makan Pagi: Myllyn Paras Гречневая Каша, Яблоко. Makan Siang: 4 Сезона Гавайская Смесь, Лимонный Сок, Дмитровский Молочный Завод Кефир 3,2%, Слобода Масло Подсолнечное, Скумбрия Атлантическая. Makan Malam: Слобода Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста. Camilan/Lainnya: Яблочный Сок (Консервированный или в Бутылках), Хлеб Черный. lagi...
2091 kkal Latihan: Senam (Ringan, Misalnya Latihan Di Rumah) - 30 menit, Berdiri - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Stesunja


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.