Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1434 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 186,61g | Karb: 60,69g.
Makan Pagi: Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Fórmula 1 Sport, Herbalife Formula Gold, Herbalife Batido. Makan Siang: Herdez Salsa Casera, Espinacas, KIR Jamón De Pavo Virginia, HEB Carne Deshebrada de Res, Huevo, Clara de Huevo. Makan Malam: Queso Fresco, Pechuga de Pollo, Apio, Calabacitas, Chayote, Zanahoria. Camilan/Lainnya: Herbalife Herbalifeline, Herbalife Herbalife Pro, Herbalife Te de Hierbas, Herbalife Ponche de Frutas, Herbalife Probiotic Advantage, Herbalife Herbal Aloe Concentrado, Herbalife Numero 2, Herbalife Total Control, Schiff Glucosamina, Herbalife Cell Activator. lagi...
|
Kehilangan 18,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan J.A. Quintero
|