|
ужин(паровые котлетки салат
|
1645 kkal
|
Lemak: 55,08g | Prot: 160,36g | Karb: 119,57g.
Makan Pagi: Блины классические. Makan Siang: Сливы, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Луком, Оливковое Масло, Морковь, Свеклы, Куриные Бедрышки (Запеченные). Makan Malam: Салат Айсберг, Морковь, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Нектарин, Магнит Персик, Chikalab Chikabar Tiramisu, Рулет шоколадный. lagi...
|
|
1870 kkal
|
Latihan:
ходьба - 3 jam dan 33 menit, Istirahat - 12 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan маринаелена
|