Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
58,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1147 kkal
|
Lemak: 37,50g | Prot: 61,70g | Karb: 146,66g.
Makan Pagi: Colun Leche Descremada, Vivo Mermelada Mora, Soprole Yogurt Natural, Jumbo Pan Pita Integral Linaza , PF Pechuga de Pollo Cocida (11g). Makan Siang: Tomates, Empanada de Pino, Hellmann's Mayonesa Supreme, Pancho Villa Tortilla, Jumbo Palta Hass, Unimarc Posta Negra , Minuto Verde Choclo Grano. Makan Malam: Jumbo Palta Hass, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Pan. Camilan/Lainnya: Trapense Miel, Plátano. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tamara.dimora
|