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3 longos meses de choro. Mas que aos poucos eu me adapto as mudanças...
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88,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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395 kkal
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Lemak: 16,88g | Prot: 18,35g | Karb: 44,32g.
Makan Pagi: Maçã, Iogurte de Frutas (Magro, 9g de Proteína por 240g), Ovo Mexido. lagi...
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Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Boa! 👏 👏 👏 Não chore, siga o caminho dos vencedores. Quando perdem, recomeçam com mais garra!
25 Agu 20 oleh anggota: XicaXana
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Devagar se vai ao longe e mudam se hábitos menos Bons... que é o mais difícil. Eu também tenho Vontade de chorar quado quero comer coisas más mas quando resisto fico muito orgulhosa. Veja o lado positivo custa mas esta a dominar a situação. Boa continuação!
28 Agu 20 oleh anggota: AnneMTC
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Sejarah Berat Badan cari.blue34
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