Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1160 kkal
|
Lemak: 44,55g | Prot: 129,15g | Karb: 55,99g.
Makan Pagi: Sadia Presunto Cozido Magro, Pullman Pão Integral Artesano, Lipton Ice Tea Limão Zero, Queijadinha Low Carb. Makan Siang: Batata Doce, Ovo Mexido. Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Linea Gelatina Zero, Max Titanium Creatina , Integralmedica Super Whey 100% Pure. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viviani Frankiw
|