|
Sedih gara2 bb stak di angka 70, padahal udh devisit kalori, apa gara2 aku gk olahraga ya? tapi biasanya perhari bisa turun 0,2kg skarang gk turun lagi 🙁
|
711 kkal
|
Lemak: 34,37g | Prot: 39,98g | Karb: 71,59g.
Makan Pagi: Nanas, Tempe Goreng, Jagung Rebus. Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Urap, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). lagi...
|
|