Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
842 kkal
|
Lemak: 33,75g | Prot: 81,53g | Karb: 54,41g.
Makan Pagi: Frimesa Queijo Mussarela, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Mal Cozido. Makan Siang: Canto de Minas Iogurte Amo Light Ameixa, Herbalife Shake de Doce de Leite. Makan Malam: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo Mal Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. Camilan/Lainnya: Jasmine Cookies Integrais Zero Açúcar Damasco com Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan luisanog18
|