|
重52.5脂32水49.8
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 24,10g | Prot: 75,41g | Karb: 69,86g.
Makan Pagi: 7-11 冰烤地瓜, 統一 無加糖高纖豆漿. Makan Siang: 小黃瓜, 山藥, 火龍果, 生菜, 爭鮮 鮪魚生魚片, 爭鮮 鮭魚生魚片, 7-11 一顆檸檬青茶. Makan Malam: HANA 蒸黑豆, 7-11 一日野菜-和風海藻, 羅非魚（乾烤熟）, 爭鮮 鮭魚生魚片, 醋, 白飯. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daphne1956
|