Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
747 kkal
|
Lemak: 20,66g | Prot: 41,02g | Karb: 101,96g.
Makan Pagi: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Telur, Sari Roti Roti Tawar Kupas. Makan Siang: Sari Roti Roti Tawar Kupas, Apel, Tempe. Makan Malam: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Apel, Pisang. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fningrum
|