Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
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81,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2215 kkal
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Lemak: 79,63g | Prot: 144,15g | Karb: 230,66g.
Makan Pagi: Probiótica 100% Pure Whey, Italac Leite Desnatado, Ovo Cozido. Makan Siang: Cacau em Pó (Não Adocicado), Manteiga (com Sal), Nestlé Leite Condensado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho Refogado, Camil Feijão Carioca Cozido, Batata Inglesa Cozida, Pepino (Descascado), Tomates, Cenouras, Alface de Folha Verde. Makan Malam: Hellmann's Ketchup Picante, Pizza Portuguesa, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Mexido, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca. Camilan/Lainnya: Triunfo Bolacha Água e Sal, Melancia. lagi...
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Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan agrovg
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