|
Nou nou, dat was me toch een plateau van jewelste.
Blij dat het weer zakt 🎉
|
71,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1386 kkal
|
Lemak: 70,94g | Prot: 53,93g | Karb: 132,96g.
Makan Siang: AH 100% Amandelpasta, Jumbo Houmous Harissa, Wasa Volkoren Cracker, Bio Today Linzen-Maiswafel, Jumbo Roomboter Gezouten, Gekookt Ei, Kaas. Makan Malam: Tomaten, Galbani Mozzarella, AH Penne Rigate, Bereide Gele Courgette (Vers). Camilan/Lainnya: Fuji Appels, Suiker, Jumbo Roomboter Gezouten, Ei, Jumbo Biologische Amandelmeel. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|