Jurnal OksanaVP, 25 Agu 20

445 kk
○ Яичница из 2 яиц и 1 белка
○ Сыр полутвердый
○ Хлеб черный мультизерновой
○ Кукуруза ( консерва ) + помидорки черри
○ Чай с сахаром

---

1249 kkal

Lemak: 55,52g | Prot: 69,74g | Karb: 117,31g.   Makan Pagi:  Сахар,  Чай,  Мультизерновой Хлеб,  Помидоры Черри, Хуторок Кукуруза Консервированная , Своя Линия Сыр Гауда 45%,  Приготовленный Яичный Белок,  Жареное Яйцо. Makan Siang:  Оливковое Масло,  Сахар,  Американо,  Салат Айсберг, Divella Pasta Integrale - 8,  Болгарский Перец, Помидоры, Скумбрия Запеченная. Makan Malam: Mljekara Srna Jogurt 2,8%. Camilan/Lainnya: Swisslion Choco Biscuit, Сахар, Американо. lagi...