Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
70,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 42,31g | Prot: 93,50g | Karb: 109,74g.
Makan Pagi: Чудо Чудо-Творожок, Экстра Овсяные Хлопья N3, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Лента Сёмга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Красный Лук, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Простоквашино Кефир 1%. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Katyushka-psihushka
|