Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Agustus 2020
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,6 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1119 kkal
|
Lemak: 33,54g | Prot: 46,52g | Karb: 160,01g.
Makan Pagi: Suszona Śliwka, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Pomidory, Piekarnia Domowa Chleb Wiejski. Makan Siang: Mięso z Piersi Kurczak, Olej Słonecznikowy, Pomidory, Biedronka Ryż Jaśminowy, Kamis Musztarda Delikatesowa. Camilan/Lainnya: Brzoskwinie, Lays Fromage. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hemaku96
|