|
|
1605 kkal
|
Lemak: 54,20g | Prot: 63,20g | Karb: 185,17g.
Makan Pagi: Шармель Пастила Клюквенная, Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Лаваш с Яйцом и Сыром. Makan Siang: Салат Оливье, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Щедрые Хлебцы Бородинские. Makan Malam: Знак Качества Тунец Натуральный в Собственном Соку, Салат Капрезе, Щедрые Хлебцы Бородинские. Camilan/Lainnya: Наша Каша Крамбл Ягодный, Чай, Макдоналдс Мороженое Рожок, Кофе с Молоком, Наша Каша Крамбл Ягодный, Зеленое Яблоко, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая. lagi...
|
|
2220 kkal
|
Latihan:
Yoga - 1 jam dan 11 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam dan 8 menit, Istirahat - 13 jam dan 41 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zena81
|