|
Que jantar maravilhoso depois do treino. refeição minha e do maridão. #recomeços #gratidão #famiareis
|
1104 kkal
|
Lemak: 42,42g | Prot: 89,89g | Karb: 88,64g.
Makan Pagi: Leite (Leite Integral), Linea Geleia de Framboesa Zero, Tuc's Bolacha, Casa do Biscoito Biscoito Pimentinha, Dona Jura Cacau em Pó 100%. Makan Siang: Prats Suco de Laranja Integral, Feijão Carioca, Aurora Linguiça Toscana, Contra-filé, Arroz de Couve Flor. Camilan/Lainnya: Frango Desfiado, Crepioca. lagi...
|
|
2664 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam, Treadmill - 1 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kekarreis
|