Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2555 kkal
|
Lemak: 101,82g | Prot: 88,40g | Karb: 350,96g.
Makan Pagi: Granos Secos de Semillas de Girasol, Huevo Frito, Semillas Secas de Chía, Hojuelas de Avena, GNC 100% Whey Protein, Manzana. Makan Siang: Bimbo Pan Integral, guiso de tomate con cebollas, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Aceite de Oliva, Salsa, Zanahoria, Frijoles Cocidos, Huevo Frito, Aguacate, Queso Fresco, Lechuga, Tortillas de Maíz. Makan Malam: Miel, Lala Leche Light, Gamesa Galletas Marias, Café con Leche. Camilan/Lainnya: Piña, Durazno. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melaniveyi
|