Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
599 kkal
|
Lemak: 19,70g | Prot: 49,13g | Karb: 57,21g.
Makan Pagi: La Serenísima Leche Parcialmente Descremada Reducida en Lactosa, Café, La Paulina Queso Port Salut, Tostadas de Pan Integral, Paladini Jamón Cocido. Makan Siang: Arroz Yamani, Zanahoria, Brócoli, Coliflor Cocido (Fresco), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Camilan/Lainnya: Piña, Melón . lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AilinSam
|