Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
782 kkal
|
Lemak: 30,64g | Prot: 57,85g | Karb: 67,60g.
Makan Pagi: Leão Ice Tea Zero, Activia Iogurte Morango. Makan Siang: Ovo Cozido, Alface Americana, Batata Doce. Makan Malam: Nhoque, Brócolis Cozido, Ovo Cozido. Camilan/Lainnya: Max Titanium Creatina, Integralmedica Whey 3W. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Viviani Frankiw
|