Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
728 kkal
|
Lemak: 31,42g | Prot: 45,49g | Karb: 68,72g.
Makan Pagi: Coco, Café, Elegê Requeijão Cremoso, Tapioca Tapioca, Ovo Frito sem Gordura. Makan Siang: Brócolis, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Frito sem Gordura, Batata Doce. Makan Malam: Sopa de Ervilha. Camilan/Lainnya: Wafers de Chocolate, Maçã, Coco. lagi...
|
|
81 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 50 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jenyffer161
|