Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
92,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 29,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1433 kkal
|
Lemak: 54,55g | Prot: 63,00g | Karb: 173,46g.
Makan Pagi: Coffee, Fairlife Whole Ultra-Filtered Milk, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Makan Siang: Beef Fried Rice. Makan Malam: Lay's Kettle Cooked Jalapeño Potato Chips. Camilan/Lainnya: Frigo Light Mozzarella Cheese Stick, Starbucks Vanilla Latte (Tall), Clif Bar Mini - Crunchy Peanut Butter. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ello.ellie.l
|