Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
846 kkal
|
Lemak: 32,41g | Prot: 88,35g | Karb: 45,43g.
Makan Pagi: Ovo Frito, Café Expresso. Makan Siang: Filé Mignon Grelhado, Tomates, Beterrabas. Makan Malam: Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Pão Sírio. Camilan/Lainnya: Tia Sônia Coquinho Crocante, Café Expresso, Nestlé Iogurte Natural Integral. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
|