Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 21,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1117 kkal
|
Lemak: 61,46g | Prot: 54,34g | Karb: 89,19g.
Makan Siang: Хлебный Дом Слойка Свердловская, Ашатли Деревенское Молоко, Nescafe Gold Barista, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Яичница. Makan Malam: Greenfield Чай Чёрный, Кабачки Жареные, Кинто Наршараб, Царь Лапша Гречневая, Лента Купаты Куриные. Camilan/Lainnya: Соленые Огурцы с Укропом. lagi...
|
|
2176 kkal
|
Latihan:
Membersihkan - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OlgaElkina
|