|
Любимый перекус 179кал
|
2166 kkal
|
Lemak: 120,82g | Prot: 116,92g | Karb: 160,26g.
Makan Pagi: Семена Льна, Помидоры, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Каша Ячневая, Хлеб цельнозерновой, Молочка:Сыр Филадельфия, La Pina Арахисовая Паста, Сливочное Масло, Solgar Omega 3 950 Mg, Миндаль. Makan Siang: Пятерочка Яблоко Красное , Суп: Борщ, Сибтар Клетчатка Пшеничная. Makan Malam: Творог 18%, Молочка:Йогурт термостатный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Базилик, Солнечная Фазенда Руккола, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Петрушка, Зеленый Лук, Укроп. Camilan/Lainnya: Творог 18%, Десерт:Груша запечённая, Молочка:Йогурт термостатный, Семена Льна, Черника. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Свет11111
|