Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1636 kkal
|
Lemak: 69,17g | Prot: 80,65g | Karb: 169,87g.
Makan Pagi: Orangensaft, Alnatura Hafermilch. Makan Siang: Leinöl, Zucchini, Kerrygold Butter, Krone Fisch Räucherlachs, Harry Toastbrot . Makan Malam: Nudeln (Gekocht), Edeka Feta, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Zucchini, Leinöl, Like Meat Gyros Streifen, REWE Beste Wahl Kräuterquark. Camilan/Lainnya: Karls Erlebnis Kekse , Äpfel, Milch (Vollmilch). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johkat2
|