Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 30,34g | Prot: 57,13g | Karb: 118,78g.
Makan Pagi: Lerum Jordbærsyltetøy , Hurtigkokt Havregrøt (laget med Vann). Makan Siang: Isbergsalat, Tomater, Agurk (med Skall), Rødløk, Q-meieriene Drømmelett, Fiskemannen Reker i Lake. Makan Malam: Polarbrød Polarbrød Havre, Mills Kaviar, Lasagne med Grønnsaker (uten Kjøtt), Egg. Camilan/Lainnya: Mango, Philadelphia Original, Wasa Husman, Bixit Havrekjeks . lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan konsar
|