Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2220 kkal
|
Lemak: 67,15g | Prot: 199,43g | Karb: 216,17g.
Makan Pagi: Esselunga Uova. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Piselli Cotti (in Scatola). Makan Malam: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Certossa Gallette di Mais, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagiolini Bolliti, Esselunga Petto di Pollo. Camilan/Lainnya: Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|