Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 22 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1457 kkal
|
Lemak: 69,07g | Prot: 95,59g | Karb: 109,59g.
Makan Pagi: Столичный Хлеб Хлеб Подовый, Плавыч Сливочный Сыр Плавленый, Помидоры, Жареное Яйцо, Сосиска. Makan Siang: Рахат Мармелад на Агаре, Чай с Молоком, Аджика, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: Курица Вареная, Село Лесное Кефир 2,5%. Camilan/Lainnya: Чебурек, Село Лесное Кефир 2,5%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|